Movement Órák
Fedezd fel a mozgás örömét és fejleszd a testi tudatosságodat professzionális oktatással és támogató közösségben
Szeretnél mozogni, de:
Mi a megoldás?
Miért ezek az órák?
Szeretnénk segíteni azoknak, akik szeretnének mozogni, fejleszteni a testi tudatosságukat és megtalálni a mozgás örömét.
Kis csoportok
Maximum 12 fős csoportok, hogy mindenkire jusson elég figyelem és idő.
Fókuszált cél
A mozgás alapjain, testi tudatosságon és funkcionális erőn keresztül.
Rugalmas időpontok
Több időpont választási lehetőség, alkalmanként 60 perc.
Komplex szemlélet
A mozgáson túl, segítünk felépíteni a szükséges erőt, hajlékonyságot és magabiztosságot is.
Személyre szabott oktatás
Mindenki más tempóban fejlődik. Az órákat a résztvevők szükségletei szerint alakítjuk.
Órák részletei
Időpontok
Hétköznapokon reggel és este, hétvégén délelőtt
Időtartam
60 perces órák, rugalmas részvétel
Kezdés
Folyamatosan indulnak új csoportok
Létszám
Maximum 12 fős csoport, a helyeket jelentkezési sorrendben töltjük fel.
Helyszín
Movement Practice Budapest
Bp. 1136, Pannónia utca 54.
Jelentkezés
Kezdj el mozogni!
Rugalmas órarend, kis csoportos oktatással